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10 consigli per dormire meglio Swiss Natural Med

L’insonnia è un’epidemia mondiale, oggi, vogliamo darti 10 consigli per dormire meglio e migliorare la qualità della tua vita.

Lo stress ci fa ingrassare?

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In questo articolo capiremo insieme se lo stress ci fa ingrassare, partiamo con un dato: il numero di persone affette da obesità è aumentato.

Luce intensa al mattino

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Vuoi svegliarti già carico e con una marcia in più nonostante la sveglia sia suonata presto? Il segreto è la luce intensa al mattino.