Finden Sie die Wahrheit über Fettleibigkeit heraus: Der BMI sagt nicht alles!
1. Weltgesundheitsorganisation und Fettleibigkeit
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) definiert Fettleibigkeit als „einen Zustand, bei dem der Körperfettanteil so stark angestiegen ist, dass Gesundheit und Wohlbefinden beeinträchtigt sind, und hat ihn aufgrund der alarmierenden Zunahme der Prävalenz zu einer „globalen Epidemie“ erklärt ".
Die hohe Prävalenz von Fettleibigkeit ist ein globales Problem für die öffentliche Gesundheit, da sie mit mehreren Krankheiten und einer verkürzten Lebenserwartung in Verbindung gebracht wird.
Sie entsteht durch ein komplexes Zusammenspiel von genetischen Faktoren, Lebensstil und vor allem Ernährungsgewohnheiten.
Aufgrund der endokrinen und entzündlichen Rolle des Fettgewebes ist es notwendig, den Zustand der Fettleibigkeit anhand der Zusammensetzung und Verteilung des Körperfetts und nicht einfach anhand der Zunahme des Körpergewichts zu klassifizieren.
2. Der Body-Mass-Index, was er ist und wie er verwendet wird
Daher führt der Body-Mass-Index „BMI“ im Englischen „BMI“, ein Verhältnis zwischen dem Gewicht und der Körpergröße im Quadrat (kg/m 2 ) einer Person, das zur einfachen Annäherung des Körperfettanteils und zur Einteilung der Personen in Kategorien verwendet wird, an zu großen Fehlern, Fehlklassifizierungen und vor allem zur Unterschätzung von Fettleibigkeit .
Gerade wegen seiner einfachen Handhabung wird es jedoch immer dann verwendet, wenn man versucht, eine bestimmte Population zu klassifizieren.
Tatsächlich misst die veraltete BMI-Formel, die vor fast 200 Jahren von Quetelet entwickelt wurde, nicht den Fettgehalt, sondern ist lediglich eine ungenaue mathematische Schätzung.
Seine Beliebtheit ist zum Teil auf seine Bequemlichkeit, Sicherheit und minimalen Kosten zurückzuführen, und seine Verwendung ist weit verbreitet, obwohl der BMI mehrere wichtige Faktoren ignoriert, die Adipositas beeinflussen.
Darüber hinaus führt der Fehler bei der Diagnose von Fettleibigkeit dazu, dass Menschen fälschlicherweise davon ausgehen, dass bei ihnen kein Risiko besteht, Krankheiten zu entwickeln, was den Fehler selbst zu einem zusätzlichen Risikofaktor macht.
Vor allem diejenigen, die über eine geringe Muskelmasse und einen Überschuss an Muskelmasse verfügen, die als „falsch dünn“ bezeichnet werden, können bei normalem BMI leicht als fettleibig eingestuft werden.
Die BMI-Formel ist lediglich eine arithmetische Näherung für die relative Menge an Adipositas und wird in epidemiologischen Studien zur Vorhersage und Bewertung des Krankheitsrisikos verwendet. Sie dient somit nur als Indikator für Adipositas auf Bevölkerungsebene.
Einem WHO-Expertenausschuss zufolge „gibt es jedoch keine Einigung über die Grenzwerte für den PBF, der Adipositas darstellt.“
3. BMI vs. Körperfettanteil
Aktuelle Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass der Fettanteil, ab dem Fettleibigkeit definiert werden kann, bei Männern zwischen 23 und 25 % und bei Frauen zwischen 30 und 35 % liegt .
Die klinische Verwendung der BMI-Grenzwerte der WHO, wenn sie beispielsweise auf eine Bevölkerung wie die italienische angewendet wird, führt zu einer Fehlklassifizierung und einer beträchtlichen Anzahl von Probanden, sowohl Männern als auch Frauen, die auf der Grundlage des Body-Mass-Index nicht als fettleibig eingestuft werden nur.
Bei der Klassifizierung adipöser Frauen ist die Uneinigkeit deutlich geworden: In der Altersgruppe der 30- bis 40-Jährigen liegt der Anteil adipöser Frauen nach BMI bei 30 %, bei einer Klassifizierung nach dem Fettanteil bei etwa 82 %.
Dieses Ergebnis stimmt genau mit unseren Daten überein, die in über 25 Jahren Analyse der Körperzusammensetzung gesammelt wurden, und mit einer anderen Studie von Prof. Braverman, die auf dem Kongress der American Association of Clinical Endocrinologists in Boston vorgestellt wurde.
4. Fazit
Der tatsächliche Prozentsatz an Fettleibigkeit ist etwa dreimal so hoch wie der anhand des BMI geschätzte Wert, sodass etwa 80–90 % der Weltbevölkerung darunter leiden.
Vor allem Menschen mit einer geringen Muskelmasse und einem Überschuss an Fettmasse, die als „falsch dünn“ bezeichnet werden, können bei einem normalen BMI leicht als fettleibig eingestuft werden.
Quellen:
