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Wenn Sie diesen Artikel lesen, entdecken Sie die 10 besten Gewohnheiten, um Ihre Immunabwehr hoch zu halten und ein gesundes Leben zu führen.
Wenn wir schlafen, entspannen sich unsere Muskeln, die Durchblutung nimmt ab, unsere gesamte Körpertemperatur sinkt und unser Herzschlag verlangsamt sich. Daher ist es wichtig, sich morgens zu dehnen, um unseren Körper aufzuwecken.
Heute werden wir gemeinsam verstehen, wie Sie erkennen können, ob Ihr Tagesrhythmus „aus“ ist und wie sich dies auf Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden auswirken kann.
In diesem Artikel werden wir dank der Studien von Prof. Francesco Saverio Dioguardi, Professor für klinische Ernährung an der Universität Mailand, gemeinsam verstehen, welche Zusammenhänge oder Vorteile zwischen Integration und onkologischen Therapien bestehen.
